Wudang Hui Chun Qigong

Beschrijving van de dienst

Zondag 7 juli | 14.00-17.00 uur |Baan 74, Rotterdam Inclusief Chinese thee, water, siroop, fruit, snacks en handouts. Hui Chun (back to spring) Qigong is een traditionele vorm uit het Wudang systeem. Het is de bron en fundatie voor andere interne Wudang kunsten. Hui Chun betekent 'terugkeren naar de lente'. De lente staat voor geboorte en groei van leven, vreugde en vitaliteit. Het terugkeren naar onze oorsprong (bron) om lichaam en geest te voeden met nieuwe energie voor een gezond, vitaal en gebalanceerd leven. Wudang is een van de vijf heilige gebergten in China. Het is de bakermat van het Daoisme, geboorteplaats van Taiji en thuishaven van andere interne kunsten zoals Neigong, Neidan, Xingyi, Taiyi en Bagua Zhang. Hui Chun Qigong bestaat uit negen onderdelen, die op elkaar voortbouwen. Het is een combinatie van stille Qigong (staande meditatie) en dynamische Qigong (bewegende meditatie), waarmee Yin en Yang in balans wordt gebracht. Er wordt externe Qi verzameld, dieper naar binnen gebracht en vernieuwd. Deze zachte Qigong vorm is eenvoudig te leren en afwisselend en prettig om te beoefenen. Hui Chun Qigong kan op verschillende niveau's en manieren worden beoefend en is daarom ook interessant voor gevorderden. Combi-Korting: Neem je deze dag ook deel aan de ochtend workshop dan betaal je € 80,- voor beide workshops.