Qigong en Taiji hebben hun wortels liggen in het Daoisme, Confucianisme en Boeddhisme. Het cultiveren van deugden (positieve...

San Bao betekent drie schatten. Ze spelen een grote rol in de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM), Qigong en Taiji . De drie...

Dan betekent elixer. Tian betekent veld of land. Dantian (Tantien) betekent ‘elixerveld’ en is een energetische opslagplaats (reservoir)...

Qigong heeft als doel gezondheid en welzijn te vergroten, waarbij transformatie en genezing een grote rol spelen. Met deze vorm van...

Wu betekent vijf. Xing betekent Elementen. De vijf elementen worden ook wel de vijf fasen, stadia en bewegingen genoemd. Wu Xing is een...

De Qi Jing Ba Mai staan bekend als de acht buitengewone vaten, extra vaten en buitnegewonen meridianen. Qi betekent hier vreemd of...

De twaalf (Shi Er) hoofdmeridianen (Jing Mai) zijn een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), Taiji en ...

In Qigong is het openen, activeren en circuleren van Qi in de kleine hemelse kringloop (Xiao Zhou Tian) belangrijk. In deze blog...

Wudang Qigong is een authentiek Daoistisch Qigong systeem van duizenden jaren oud. In deze blog geef ik uitleg over Wudang Qigong vormen.

Zhan Zhuang (staande meditatie) betekent staan als een pilaar. Het wordt beschouwd alsde belangrijkste oefening in Qigong & Taiji (taichi).

Zhineng Qigong is een modern en holistisch Qigong systeem. Het activeert het zelfhelend vermogen. Dit voorkomt en geneest ziekten

Hoe meer mensen samen een Qi veld bouwen, hoe krachtiger de informatie en effect. Net als vele sterren die samen het hele universum verlicht

Zhineng Qigong is een compleet en holistisch Qigong systeem, dat onze gezondheid, welzijn, balans en potentieel vergroot.

In veel oude culturen wordt de volle maan vanwege haar bijzondere krachten als een goed moment gezien om te mediteren of (religieuze)...

Hun Yuan Ling Tong is een krachtige mantra, die vaak in Zhineng Qigong wordt gebruikt. Vanwege de positieve effecten is het in de...

Het Midherfst festival of Maanfeest wordt al zo’n drieduizend jaar door de Chinezen gevierd en stamt uit de Zhou-Dynastie (rond 1000-256...

​In Qigong   wordt er regelmatig met San Jiao gewerkt om de organen te harmoniseren en versterken. In deze blog leg ik uit wat San Jiao...

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...

In bepaalde Qigong systemen zoals Zhineng Qigong gaan beoefenaars vaak met een 100 dagen Gong aan de slag. Omdat er Qigong en Taiji ...

Hart engeest zijn nauw met elkaar verbonden en hebben een belangrijke plaats binnen Qigong en Life Cultivation . In deze blog zal ik...