San Bao betekent drie schatten. Ze spelen een grote rol in de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM), Qigong en Taiji . De drie...

Wu betekent vijf. Xing betekent Elementen. De vijf elementen worden ook wel de vijf fasen, stadia en bewegingen genoemd. Wu Xing is een...

Zhan Zhuang (staande meditatie) betekent staan als een pilaar. Het wordt beschouwd alsde belangrijkste oefening in Qigong & Taiji (taichi).

Zhineng Qigong is een modern en holistisch Qigong systeem. Het activeert het zelfhelend vermogen. Dit voorkomt en geneest ziekten

Hoe meer mensen samen een Qi veld bouwen, hoe krachtiger de informatie en effect. Net als vele sterren die samen het hele universum verlicht

Zhineng Qigong is een compleet en holistisch Qigong systeem, dat onze gezondheid, welzijn, balans en potentieel vergroot.

Hun Yuan Ling Tong is een krachtige mantra, die vaak in Zhineng Qigong wordt gebruikt. Vanwege de positieve effecten is het in de...

Het Midherfst festival of Maanfeest wordt al zo’n drieduizend jaar door de Chinezen gevierd en stamt uit de Zhou-Dynastie (rond 1000-256...

​In Qigong   wordt er regelmatig met San Jiao gewerkt om de organen te harmoniseren en versterken. In deze blog leg ik uit wat San Jiao...

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...

In bepaalde Qigong systemen zoals Zhineng Qigong gaan beoefenaars vaak met een 100 dagen Gong aan de slag. Omdat er Qigong en Taiji ...

Qigong & Taiji personal training (privéles) is relatief duur, maar is de investering in jezelf meer dan waard. De voordelen leg ik je uit.

Chinese wijsgeren van duizenden jaren geleden hebben een belangrijke rol gespeeld voor de Chinese cultuur en hun sporen achtergelaten...