Dan betekent elixer. Tian betekent veld of land. Dantian (Tantien) betekent ‘elixerveld’ en is een energetische opslagplaats (reservoir)...

Wudang Qigong is een authentiek Daoistisch Qigong systeem van duizenden jaren oud. In deze blog geef ik uitleg over Wudang Qigong vormen.

Zhan Zhuang (staande meditatie) betekent staan als een pilaar. Het wordt beschouwd alsde belangrijkste oefening in Qigong & Taiji (taichi).

Yuan Qigong (Yuan Gong) is een compleet, holistisch en zelfvoorzienend Qigong systeem, ontwikkeld om op een prettige, effectieve en...

Yuan Qigong (Yuan Gong) is een compleet, holistisch en zelfvoorzienend Qigong systeem, dat is ontwikkeld om op een prettige, effectieve...

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...

Hart engeest zijn nauw met elkaar verbonden en hebben een belangrijke plaats binnen Qigong en Life Cultivation . In deze blog zal ik...

​Het leven in onze maatschappij is snel, hectisch en complex. Er wordt veel van ons verwacht en druk op ons gelegd. We moeten veel...